Voorkom klachten en schaf ergonomische producten aan
Er zijn veel mensen die werken op kantoor en zitten vaak de hele dag achter een bureau te werken op de computer. in de eerste instantie zou je niet zo snel zeggen dat hier iets mis mee is, maar mensen die dagelijks lang aan hun bureau werken achter de computer kunnen serieuze klachten oplopen in loop van de tijd. deze klachten kunnen zelfs zo serieus worden dat in sommige gevallen ze arbeidsongeschikt worden verklaard. Erg vervelend en dit wil je natuurlijk proberen te voorkomen. Maar hoe ga je dat doen?
Wat is ergonomisch werken?
Om klachten te kunnen voorkomen op het werk is het belangrijk dat je ergonomische producten aanschaft. Deze producten zijn speciaal ontworpen om zich aan te passen aan het werk van de mens. Op deze manier hoef jij je niet aan te passen aan jouw werk, maar past jouw werk zich aan, aan jou. door middel van het werken met ergonomische producten wordt de kans op klachten aanzienlijk verminderd. Dit komt omdat je lichaam de juiste houding tijdens het werk kan aannemen. Zo krijgt bijvoorbeeld je rug voldoende ondersteuning, kunnen je benen en voeten op de grond steunen en krijgen je armen en polsen genoeg rust.
Een ergonomische laptopstandaard
Daarnaast is het ook belangrijk dat je computer op de juiste hoogte wordt ingesteld. Plaats het computerscherm precies op ooghoogte recht voor je, zodat je niet te veel je nek hoeft te belasten. Voor mensen die werken met een laptop is het iets moeilijker om het scherm op ooghoogte in te kunnen stellen, maar ook voor de laptop zijn er ergonomische producten ontworpen. Met een ergonomische laptopstandaard is het mogelijk om de laptop op de juiste hoogte in te stellen, hierdoor voorkom je klachten aan je nek en schouders. wacht dus niet te lang en schaf direct ergonomische producten aan om klachten te voorkomen!
